ANXIETY

Anxiety is a physiological state characterized by cognitive, somatic, emotional, and behavioral components (Seligman, Walker & Rosenhan, 2001). These components combine to create the feelings that we typically recognize as fear, apprehension, or worry.

No es que me reencuentre con esta vieja amiga, ni tampoco es que este atravesando una profunda crisis emocional. La verdad es que debería de estar bien, esperanzado y con las miras puestas en un futuro que no pinta del todo mal... El caso es que la relación contigo cada vez me asfixia más.

Me exasperas sin quererlo y sin pretenderlo, cuando quieres estar cerca de mi es cuando más lejos te siento. Dices que no tenemos comunicación, que somos dos completos desconocidos; puede que así sea pero no creo tampoco que te hayas parado a pensar realmente en mi, más allá de mi bienestar físico o económico. Seguramente yo tampoco te he dedicado el tiempo suficiente, al considerarte un ser ofuscado y que me llena de confusiones nublando mi espacio y coartando mi existencia.

O a lo mejor soy Yo, el que necesita replantearse ciertas cosas, elegir y actuar en consecuencia. Conversaciones que no llevan a nada, vacías en contenido, que simplemente hacen que me carguen de una culpa que no se si es real o autoimpuesta...

Ese es otro tema, la autoexigencia, la autocrítica, la tan denostada autocensura... Son cosas que hacen que estalle en mil pedazos y pienso ¿Porqué?. Presión aparente o real, no se como obrar a partir de ahora, no funciona el refugiarme en sensaciones que hacen que me evada, no Ya NO. Entonces ¿Qué hacer? ¿Escapar? ¿Huir? O de una buena vez tomar las riendas de mi vida y decidir que hacer o no en cada momento, elegir, así me equivoque...



Y seguimos en el terrano de la pre-ocupación, suma y sigue.